Сб. Окт 19th, 2019

Ученые назвали способ быстро и легко бросить курить


Специалисты из Имперского колледжа Лондона рассказали, что гораздо проще справиться с никотиновой зависимостью в компании единомышленников.

Одна из сотрудниц колледжа Магда Ламприду отметила, что люди острее чувствуют одиночество, пытаясь бросить курить. Они не могут ходить на привычный ранее перекур и на вечеринки с коллегами. Также им мешает «никотиновая ломка». Специалист уверяет, помочь справиться с зависимостью может внимание и забота близких.

Ламприду провела эксперимент, в ходе которого 200 курильщиков, имеющих серьезные сердечные заболевания, отказались от употребления табака. Отметим, все участники были семейными людьми. В результате выяснилось, что почти в шесть раз легче было прекратить курить тем, кто бросал вредную привычку совместно с родными или друзьями, нежели те, кто боролся с зависимостью в одиночестве.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.